Le massage et la réflexologie sont des outils puissants pour améliorer le quotidien des AÎNÉS.
Ces pratiques contribuent à renforcer leur bien-être physique et mental, en apportant détente, soulagement et sérénité.
Les massages adaptés sont une pratique douce et bienveillante bénéfique pour les seniors. Ils permettent de soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et réduire le stress.
Voici les principaux bienfaits des massages :
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Soulagement des douleurs chroniques et arthritiques
- Amélioration du sommeil
- Renforcement du système immunitaire
- Amélioration de la mobilité et de l’équilibre
- Renforcement du lien social et émotionnel
UN PROGRAMME PERSONNALISÉ POUR LES PERSONNES FRAGILES OU EN SITUATION DE HANDICAP